Sumber: freepik.com
Hai sobat Gol Dokter, kalian tentu telah tidak asing lagi dengan gosok gigi, bukan? Tetapi, sempatkah kalian memahami lebih jauh tentang dental floss ataupun benang gigi? Walaupun ukurannya kecil serta kerap dikira sepele, dental floss memiliki kedudukan besar dalam melindungi kesehatan mulut, lho. Postingan ini hendak mengajak kalian memahami lebih dekat tentang dental floss, khasiatnya, metode memakainya, sampai alibi mengapa kalian hendaknya mulai menyesuikan diri memanfaatkannya.
Apa Itu Dental Floss?
Dental floss merupakan benang spesial yang digunakan buat mensterilkan sela- sela gigi dari sisa santapan serta plak yang tidak dapat dijangkau oleh gosok gigi biasa. Walaupun nampak simpel, perlengkapan ini sangat efisien dalam menghindari bermacam permasalahan mulut semacam gigi berlubang, bau mulut, sampai penyakit gusi. Dental floss umumnya dibuat dari nilon ataupun bahan serat yang lain yang lembut tetapi kokoh.
Kenapa Dental Floss Berarti buat Kesehatan Gigi?
Gosok gigi memanglah dapat mensterilkan permukaan gigi, tetapi tidak lumayan efisien buat mensterilkan bagian sela- sela gigi yang kecil. Di sinilah kedudukan dental floss sangat berarti. Dengan memakai benang gigi secara teratur, kalian dapat mengangkut sisa santapan serta plak yang tersembunyi di antara gigi. Perihal ini sangat menolong dalam menghindari penimbunan kuman yang dapat menimbulkan permasalahan sungguh- sungguh semacam karies serta radang gusi.
Kapan Waktu Terbaik Memakai Dental Floss?
Kalian dapat memakai dental floss saat sebelum ataupun setelah menggosok gigi, bergantung preferensi. Tetapi, banyak pakar merekomendasikan buat memakai benang gigi saat sebelum menggosok gigi supaya kotoran di sela- sela gigi dapat lebih gampang dibersihkan oleh gosok. Memakainya pada malam hari saat sebelum tidur pula sangat dianjurkan, sebab kuman lebih aktif tumbuh dikala kalian tidur serta tidak mensterilkan mulut.
Metode Memakai Dental Floss yang Benar
Mengenakan dental floss memanglah nampak gampang, tetapi terdapat metode spesial supaya hasilnya optimal. Ambil benang dekat 30- 40 centimeter, lilitkan pada jari tengah kedua tangan, kemudian tinggalkan benang selama 5 centimeter di antara jari. Masukkan lama- lama ke sela- sela gigi serta gerakkan dengan lembut membentuk huruf C mengelilingi gigi. Jauhi menggerakkannya sangat keras supaya tidak melukai gusi.
Jenis- Jenis Dental Floss yang Dapat Kalian Pilih
Dikala ini, dental floss muncul dalam bermacam tipe yang dapat disesuaikan dengan kebutuhanmu. Terdapat dental floss tradisional yang berupa benang gulung, dental tape yang lebih lebar serta sesuai buat sela gigi yang lebih besar, sampai floss pick yang lebih instan sebab telah dilengkapi pegangan. Sebagian produk apalagi dilengkapi rasa mint supaya mulut terasa lebih fresh sehabis digunakan.
Dental Floss serta Penangkalan Penyakit Gusi
Salah satu khasiat besar dari dental floss merupakan menghindari penyakit gusi. Plak yang menumpuk di antara gigi dapat jadi sarang kuman pemicu infeksi. Bila tidak dibersihkan, plak hendak membeku jadi karang gigi yang susah dihilangkan serta merangsang gingivitis ataupun radang gusi. Dengan teratur mengenakan benang gigi, kalian dapat melindungi gusi senantiasa sehat serta leluasa dari infeksi.
Khasiat Bonus: Nafas Lebih Segar
Tidak hanya melindungi kesehatan gigi serta gusi, dental floss pula dapat menolong kalian memperoleh nafas yang lebih fresh. Sisa santapan yang tertinggal di sela gigi dapat membusuk serta menimbulkan bau mulut. Dengan membersihkannya memakai dental floss, kalian dapat kurangi resiko bau tidak nikmat dari mulut. Jadi, kalian dapat lebih yakin diri dikala berdialog ataupun tersenyum.
Mengapa Banyak Orang Masih Enggan Memakai Dental Floss?
Walaupun khasiatnya besar, masih banyak orang yang malas ataupun kurang ingat memakai dental floss. Sebagian alibi yang kerap timbul merupakan repot, tidak ketahui metode pakainya, ataupun merasa tidak perlu sebab telah menggosok gigi. Sementara itu, menggosok gigi saja tidak lumayan. Dental floss dapat menjangkau zona yang tidak dapat dibersihkan gosok, serta seperti itu yang buatnya tidak tergantikan dalam rutinitas kebersihan mulut.
Mulai dari Saat ini, Ayo Teratur Gunakan Dental Floss
Jika kalian mau memiliki senyum sehat, putih bersih, serta leluasa bau mulut, saatnya kalian memasukkan dental floss ke dalam rutinitas harianmu. Tidak butuh nunggu gigi bermasalah dahulu, sebab menghindari jauh lebih baik daripada menyembuhkan. Lumayan sebagian menit tiap hari, serta kalian telah berikan proteksi ekstra buat gigi serta gusi kalian. Lagipula, siapa sih yang tidak ingin memiliki senyum mempesona tiap dikala?
Kesimpulan
Dental floss bisa jadi nampak kecil serta simpel, tetapi khasiatnya besar sekali buat kesehatan mulut kita. Mulai dari mensterilkan plak, menghindari gigi berlubang, melindungi gusi sehat, sampai membagikan nafas yang fresh, seluruh dapat kalian miliki dari rutinitas yang simpel ini. Jadi sobat, jangan malas lagi buat mengenakan dental floss, ya. Peruntukan ini selaku bagian berarti dari perawatan dirimu tiap hari.
Hingga jumpa kembali di postingan menarik yang lain!
